- mg1.jpg (67.63 КБ) 22121 просмотр
Секреты красоты
Секреты красоты
"В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли..." А. П. Чехов
Последний раз редактировалось Sveta 02 май 2013, 13:40, всего редактировалось 7 раз.
能否在日常的琐碎中发现美好，取决于你自己
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Re: Секреты красоты
Маска для красивых волос
2 ст. ложки сухой горчицы
1 желток
2 ст. ложки любого масла (лучше репейное)
2 столовые ложки воды
Тщательно перемешать и аккуратно намазать кожу головы по проборам, затем волосы по всей длине. На кончики волос лучше нанести только масло. Надеть на голову целлофановую, а поверх шерстяную шапочку. Подержать маску 30-60 минут. Смыть теплой водой и помыть голову как обычно любимым шампунем.
2 ст. ложки сухой горчицы
1 желток
2 ст. ложки любого масла (лучше репейное)
2 столовые ложки воды
Тщательно перемешать и аккуратно намазать кожу головы по проборам, затем волосы по всей длине. На кончики волос лучше нанести только масло. Надеть на голову целлофановую, а поверх шерстяную шапочку. Подержать маску 30-60 минут. Смыть теплой водой и помыть голову как обычно любимым шампунем.
- r1.jpg (123.11 КБ) 22126 просмотров
能否在日常的琐碎中发现美好，取决于你自己
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Re: Секреты красоты
Медовый массаж
Секрет
Доступно только для зарегистрированных пользователей.
Доступно только для зарегистрированных пользователей.
Видео :
- n1.jpg (26.43 КБ) 22125 просмотров
Последний раз редактировалось Sveta 02 май 2013, 12:38, всего редактировалось 1 раз.
能否在日常的琐碎中发现美好，取决于你自己
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Re: Секреты красоты
Баночный массаж
Секрет
Доступно только для зарегистрированных пользователей.
Доступно только для зарегистрированных пользователей.
Видео :
- n2.jpg (29.26 КБ) 22125 просмотров
能否在日常的琐碎中发现美好，取决于你自己
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Re: Секреты красоты
Маска для лица из авокадо
Простая увлажняющая и хорошо освежающая маска. Подходит для сухой и нормальной кожи лица.
Мякоть авокадо измельчить, и добавить к 1 ст. ложке полученного пюре 1 чайную ложку оливкового масла (или 1 ст. ложку молока). Размешать, наложить на лицо. Через 15-20 минут смыть водой комнатной температуры.
Простая увлажняющая и хорошо освежающая маска. Подходит для сухой и нормальной кожи лица.
Мякоть авокадо измельчить, и добавить к 1 ст. ложке полученного пюре 1 чайную ложку оливкового масла (или 1 ст. ложку молока). Размешать, наложить на лицо. Через 15-20 минут смыть водой комнатной температуры.
- ma1.jpg (48.31 КБ) 22125 просмотров
能否在日常的琐碎中发现美好，取决于你自己
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Re: Секреты красоты
Ванночка для красивых ногтей
Смешать 35 гр оливкового масла, 0,5 гр сока лимона и 0,1 гр йода. Опустить ногти в ванночку с раствором на 10 минут, затем смыть тёплой водой без мыла.
Смешать 35 гр оливкового масла, 0,5 гр сока лимона и 0,1 гр йода. Опустить ногти в ванночку с раствором на 10 минут, затем смыть тёплой водой без мыла.
- mas1.jpg (93.41 КБ) 22125 просмотров
能否在日常的琐碎中发现美好，取决于你自己
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Re: Секреты красоты
Ванна с ромашкой
Повышает защитные силы организма, снимает усталость, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, повышает сопротивляемость организма простуде, ослабляет аллергические реакции, увлажняет и отбеливает кожу, улучшает кровообращение в ней, снимет раздражение и воспаление, усиливает процессы регенерации. Ванна с ромашкой успокаивает нервы и налаживает сон. А кожа после принятия ванны с ромашкой становится эластичной, мягкой и нежной.
Вариант 1:
200 г цветков ромашки залить 2 литрами холодной воды и оставить на 10 минут. Затем кипятить 10 минут в закрытой кастрюле. Дать настояться 2 часа, после этого процедить и добавить в ванну с водой.
Вариант 2:
200 г цветков ромашки насыпать в марлевый мешочек, завязать, положить в кастрюлю и залить кипятком. Накрыть кастрюлю крышкой и дать настояться 2 часа. После этого мешочек тщательно отжать и вылить настой из кастрюли в ванну с водой.
Повышает защитные силы организма, снимает усталость, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, повышает сопротивляемость организма простуде, ослабляет аллергические реакции, увлажняет и отбеливает кожу, улучшает кровообращение в ней, снимет раздражение и воспаление, усиливает процессы регенерации. Ванна с ромашкой успокаивает нервы и налаживает сон. А кожа после принятия ванны с ромашкой становится эластичной, мягкой и нежной.
Вариант 1:
200 г цветков ромашки залить 2 литрами холодной воды и оставить на 10 минут. Затем кипятить 10 минут в закрытой кастрюле. Дать настояться 2 часа, после этого процедить и добавить в ванну с водой.
Вариант 2:
200 г цветков ромашки насыпать в марлевый мешочек, завязать, положить в кастрюлю и залить кипятком. Накрыть кастрюлю крышкой и дать настояться 2 часа. После этого мешочек тщательно отжать и вылить настой из кастрюли в ванну с водой.
- rom.jpg (85.97 КБ) 22117 просмотров
能否在日常的琐碎中发现美好，取决于你自己
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Re: Секреты красоты
Масло для смягчения и упругости кожи
120 мл масла авокадо (или оливкового масла)
25 капель эфирного масла лаванды
5 капель эфирного масла нероли
5 капель эфирного масла розы
5 капель эфирного масла ладана
Тщательно перемешать. Легкими массажными движениями втереть в кожу тела после принятия ванны или душа.
Можно хранить смесь в холодильнике в закрытом сосуде не более 3 месяцев.
120 мл масла авокадо (или оливкового масла)
25 капель эфирного масла лаванды
5 капель эфирного масла нероли
5 капель эфирного масла розы
5 капель эфирного масла ладана
Тщательно перемешать. Легкими массажными движениями втереть в кожу тела после принятия ванны или душа.
Можно хранить смесь в холодильнике в закрытом сосуде не более 3 месяцев.
- k1.jpg (144.51 КБ) 22115 просмотров
能否在日常的琐碎中发现美好，取决于你自己
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Re: Секреты красоты
Красота и Здоровье Уход за телом Массаж
Что такое хиромассаж
Слово «хиро» с латыни переводится как «рука». Хиромассаж - это особенная массажная техника. Она основана на различных приемах классических и восточных массажных систем, а также включает в себя элементы хиропрактики и кинезиологии. В настоящее время этот массаж является одной из самых популярных в мире методик.
Это удачное сочетание обеспечило успех данному виду массажа. У хиромассажа нет какой-то классической схемы. В нем применяются разнообразные приемы, обеспечивающие положительный эффект.
Можно сказать, что специалист в каждом индивидуальном случае сам решает, какие приемы необходимо использовать.
Хиромассаж выполняется по всему телу, работают при этом сразу два массажиста. А массаж лица выполняет только один человек.
Хиромассаж может применяться не только в качестве лечебной процедуры. Он помогает замедлять процессы старения всего организма. Позволяет человеку выглядеть моложе.
Важно отметить, что большое разнообразие массажных приемов делает каждый новый сеанс массажа непохожим на прошлый. У пациента не возникает привыкания, что позволяет усилить положительное воздействие.
Хиромассаж представляет собой приятную, расслабляющую и абсолютно безболезненную процедуру. Обычно пациенту требуется 6-7 сеансов массажа.
История появления хиромассажа
Хиромассаж был впервые зарегистрирован в качестве методики массажа испанским врачем- натуропатом Феррандисом. В период с 1913 по 1918 годы он занимался изучением техники доктора Келлога, а также работы Мезгера, Мозангелла и американского остеопата Пальмера.
В это время католическая церковь в Испании запрещала занятие массажем и пресекала попытки людей заниматься оздоровлением. Затем Испания стала Республикой. Только в 1936 году Феррандис смог открыть массажную школу. В 60-е годы после смерти Феррандиса техника хиромассажа была усовершенствована и обрела большую популярность. Очень востребованными стали специалисты, которые хорошо владели оригинальными массажными методиками.
Энрике К. Гарсия начал работать в школе Феррандиса в 1982 году. Уже в 1988 году он открыл свою первую школу под названием INTEMA. В 1990 г. он создал Институт мануальной терапии INMASTER.
Противопоказания для хиромассажа
Для процедуры хиромассажа существуют и некоторые противопоказания. Не следует подвергаться ей людям, имеющим на теле раны и ожоги. Врачи не рекомендуют хиромассаж пациентам, страдающим спинномозговыми грыжами и обострением остеохондроза. Наличие онкологических заболеваний является очень важным противопоказанием для проведения любых процедур по телу. То же самое можно сказать и о болезнях вен, таких, как: варикозное расширение вен, тромбофлебит, трофические язвы и т.п.
Для чего нужен хиромассаж
Главное воздействие этого вида массажа направлено на мышечную, нервную, сосудистую и костно-суставные системы человека. Хиромассаж может быть лечебным, профилактическим, спортивным и эстетическим. Одной из основных его целей является достижение гибкости и эластичности.
Хиромассаж оказывает благоприятное воздействие не только на физическое, но и на эмоциональное состояние человека. Он широко используется в большом количестве салонов красоты, SPA-центрах, эстетических и медицинских клиниках.
Хиромассаж повышает мышечный тонус, снимает мышечную усталость. Он помогает справиться с атонией мышц, помогает при лечении фиброзов, контрактур, остеохондроза, артритов и артрозов, а также отечности.
Незаменим данный вид массажа и при эстетических процедурах. Он применяется в программах работы с телом, направленных на борьбу с избыточным весом, целлюлитом, атонией тканей, мышечным гипертонусум. При работе с лицом хиромассаж позволяет профилактировать появление морщин, корректирует овал лица, устраняет сухость кожи и отечность тканей. Он может полностью заменить аппаратную миостимуляцию.
Эта техника также повышает эластичность кожи и тонус мышц лица, насыщает кожу кислородом и способствует выведению токсинов. Хиромассаж способен активизировать процессы регенерации клеток, он лечит купероз, улучшает питание и гидратацию кожи.
Техника хиромассажа
Миотенсивная массажная техника оказывает воздействие на суставы. Она снимает с них блоки, которые возникают как последствия травм, неудобного статического напряжения и стрессов. Из-за этого возникает спазм мышц вокруг сустава, а затем и его блокировка. Массажист сначала расслабляет мышцы пациента, а после этого производится безболезненное воздействие на сам сустав.
Нейроседативная методика используется для борьбы с эмоционально-психическим напряжением. Она помогает избавиться от симптомов хронической усталости, нарушений сна, раздражительности. Облегчает состояние пациентов при таких заболеваниях, как: гипертония, стенокардия, язва, кожные заболевания. Он воздействует на центральную нервную систему человека. Хиромассаж способен повышать устойчивость организма к стрессу. Кроме того, он еще и стимулирует центры удовольствия мозга, высвобождая при этом эндорфины. Эта техника подразумевает однородные, непрерывные и ритмичные движения массажиста.
Хиромассаж используется также для гемолимфодренажа. Он воздействует на лимфатическую и венозную системы человека. Точкой приложения в этом случае является периферическая капиллярная сеть. Массажист в медленном темпе выполняет пульсирующие, волнообразные движения. Нужно отметить, что хиромассаж оказывает не только механическое, но и мощное энергетическое действие.
Массажист во время сеанса использует не только подушечки пальцев, пальцы, ладони и их основания, но также предплечье и локти.
Техника этого массажа включает в себя разминание тела и лица, представляющие собой пассивную гимнастику мышц. Такая зарядка отлично подходит для людей, которые не занимаются в тренажерном или аэробном зале и для тех, кто ведет сидячий образ жизни.
http://www.inmoment.ru/
Что такое хиромассаж
Слово «хиро» с латыни переводится как «рука». Хиромассаж - это особенная массажная техника. Она основана на различных приемах классических и восточных массажных систем, а также включает в себя элементы хиропрактики и кинезиологии. В настоящее время этот массаж является одной из самых популярных в мире методик.
Это удачное сочетание обеспечило успех данному виду массажа. У хиромассажа нет какой-то классической схемы. В нем применяются разнообразные приемы, обеспечивающие положительный эффект.
Можно сказать, что специалист в каждом индивидуальном случае сам решает, какие приемы необходимо использовать.
Хиромассаж выполняется по всему телу, работают при этом сразу два массажиста. А массаж лица выполняет только один человек.
Хиромассаж может применяться не только в качестве лечебной процедуры. Он помогает замедлять процессы старения всего организма. Позволяет человеку выглядеть моложе.
Важно отметить, что большое разнообразие массажных приемов делает каждый новый сеанс массажа непохожим на прошлый. У пациента не возникает привыкания, что позволяет усилить положительное воздействие.
Хиромассаж представляет собой приятную, расслабляющую и абсолютно безболезненную процедуру. Обычно пациенту требуется 6-7 сеансов массажа.
История появления хиромассажа
Хиромассаж был впервые зарегистрирован в качестве методики массажа испанским врачем- натуропатом Феррандисом. В период с 1913 по 1918 годы он занимался изучением техники доктора Келлога, а также работы Мезгера, Мозангелла и американского остеопата Пальмера.
В это время католическая церковь в Испании запрещала занятие массажем и пресекала попытки людей заниматься оздоровлением. Затем Испания стала Республикой. Только в 1936 году Феррандис смог открыть массажную школу. В 60-е годы после смерти Феррандиса техника хиромассажа была усовершенствована и обрела большую популярность. Очень востребованными стали специалисты, которые хорошо владели оригинальными массажными методиками.
Энрике К. Гарсия начал работать в школе Феррандиса в 1982 году. Уже в 1988 году он открыл свою первую школу под названием INTEMA. В 1990 г. он создал Институт мануальной терапии INMASTER.
Противопоказания для хиромассажа
Для процедуры хиромассажа существуют и некоторые противопоказания. Не следует подвергаться ей людям, имеющим на теле раны и ожоги. Врачи не рекомендуют хиромассаж пациентам, страдающим спинномозговыми грыжами и обострением остеохондроза. Наличие онкологических заболеваний является очень важным противопоказанием для проведения любых процедур по телу. То же самое можно сказать и о болезнях вен, таких, как: варикозное расширение вен, тромбофлебит, трофические язвы и т.п.
Для чего нужен хиромассаж
Главное воздействие этого вида массажа направлено на мышечную, нервную, сосудистую и костно-суставные системы человека. Хиромассаж может быть лечебным, профилактическим, спортивным и эстетическим. Одной из основных его целей является достижение гибкости и эластичности.
Хиромассаж оказывает благоприятное воздействие не только на физическое, но и на эмоциональное состояние человека. Он широко используется в большом количестве салонов красоты, SPA-центрах, эстетических и медицинских клиниках.
Хиромассаж повышает мышечный тонус, снимает мышечную усталость. Он помогает справиться с атонией мышц, помогает при лечении фиброзов, контрактур, остеохондроза, артритов и артрозов, а также отечности.
Незаменим данный вид массажа и при эстетических процедурах. Он применяется в программах работы с телом, направленных на борьбу с избыточным весом, целлюлитом, атонией тканей, мышечным гипертонусум. При работе с лицом хиромассаж позволяет профилактировать появление морщин, корректирует овал лица, устраняет сухость кожи и отечность тканей. Он может полностью заменить аппаратную миостимуляцию.
Эта техника также повышает эластичность кожи и тонус мышц лица, насыщает кожу кислородом и способствует выведению токсинов. Хиромассаж способен активизировать процессы регенерации клеток, он лечит купероз, улучшает питание и гидратацию кожи.
Техника хиромассажа
Миотенсивная массажная техника оказывает воздействие на суставы. Она снимает с них блоки, которые возникают как последствия травм, неудобного статического напряжения и стрессов. Из-за этого возникает спазм мышц вокруг сустава, а затем и его блокировка. Массажист сначала расслабляет мышцы пациента, а после этого производится безболезненное воздействие на сам сустав.
Нейроседативная методика используется для борьбы с эмоционально-психическим напряжением. Она помогает избавиться от симптомов хронической усталости, нарушений сна, раздражительности. Облегчает состояние пациентов при таких заболеваниях, как: гипертония, стенокардия, язва, кожные заболевания. Он воздействует на центральную нервную систему человека. Хиромассаж способен повышать устойчивость организма к стрессу. Кроме того, он еще и стимулирует центры удовольствия мозга, высвобождая при этом эндорфины. Эта техника подразумевает однородные, непрерывные и ритмичные движения массажиста.
Хиромассаж используется также для гемолимфодренажа. Он воздействует на лимфатическую и венозную системы человека. Точкой приложения в этом случае является периферическая капиллярная сеть. Массажист в медленном темпе выполняет пульсирующие, волнообразные движения. Нужно отметить, что хиромассаж оказывает не только механическое, но и мощное энергетическое действие.
Массажист во время сеанса использует не только подушечки пальцев, пальцы, ладони и их основания, но также предплечье и локти.
Техника этого массажа включает в себя разминание тела и лица, представляющие собой пассивную гимнастику мышц. Такая зарядка отлично подходит для людей, которые не занимаются в тренажерном или аэробном зале и для тех, кто ведет сидячий образ жизни.
http://www.inmoment.ru/
Секрет
Доступно только для зарегистрированных пользователей.
Доступно только для зарегистрированных пользователей.
Видео :
Секрет
Доступно только для зарегистрированных пользователей.
Доступно только для зарегистрированных пользователей.
Видео :
Секрет
Доступно только для зарегистрированных пользователей.
Доступно только для зарегистрированных пользователей.
Видео :
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Re: Секреты красоты
Маска для ломких ногтей
Тщательно смешать 3 г. красного перца и 5 г. крема для рук. Нанести маску на ногти и оставить на 10 мин. Затем удалить маску с помощью ватного тампона.
Тщательно смешать 3 г. красного перца и 5 г. крема для рук. Нанести маску на ногти и оставить на 10 мин. Затем удалить маску с помощью ватного тампона.
- n2.jpg (39.07 КБ) 22086 просмотров
能否在日常的琐碎中发现美好，取决于你自己
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.