В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Творчество, Оригами, Фракталы, Бисерное искусство.

Модераторы: gesigor, Sveta

Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

Частая мастурбация является профилактикой рака простаты

Те, кто много… проводит времени наедине с собой, могут изящно обойти ряд проблем со здоровьем. Например, заложенность носа при аллергии. Данное предположение выдвинул невропатолог Сина Зарринтан из Медицинского университета Тебриза, что в Иране. «При эякуляции симпатическая нервная система сужает кровеносные сосуды по всему телу. Это как раз то, что нужно аллергику, у которого расширены сосуды в носу, из-за чего ему трудно дышать», — со знанием дела заявил доктор Зарринтан.

Что до пользы частой мастурбации при профилактике рака простаты, то она доказана еще в далеком 2003 году в мельбурнской Ассоциации раковых заболеваний имени королевы Виктории профессором Крисом Хилли и его командой. «Мы установили, что из 2250 мужчин заболеванию в меньшей степени подвержены те, кто в возрасте от 20 до 50 лет регулярно…» —
тут профессор покраснел и закашлялся.
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Аватара пользователя
Sveta
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 5654
Зарегистрирован: 18 окт 2012, 21:13
Дата рождения: 17.05.1973

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Sveta »

Где прячутся витамины А и B6

Витамин A.
Отвечает за состояние зрения и кожи. Весной нужен ежедневно, чтобы не страдать из-за ломких волос и шелушения кожи.
Из-за его недостатка возможны шелушение эпидермиса, сухость глаз, боязнь яркого света, повреждение волос, ломкость ногтей.

Витамин B6.
Отвечает за усвоение ненасыщенных жирных кислот, нормальное функционирование мышц и сердца.
Из-за его недостатка возможны дрожь в руках и подергивание век, плохие сон и память, неудачные попытки сбросить вес.

О нехватке витаминов A и B6 можно узнать, проведя простые тесты.

Витамин А. Обратите внимание, сколько времени вам нужно, чтобы приспособиться к темноте, когда вы входите в темное помещение из светлого. Если вы адаптируетесь не ранее, чем через 7-8 секунд, витамина A вам, скорее всего, не хватает.

Витамин B6. Вытяните руку ладонью вверх и сгибайте две фаланги на четырех пальцах до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони. Проделайте так с обеими руками. Если это удается с трудом, у вас, возможно, дефицит этого витамина.

Где же прячутся эти полезные витамины?

Большое количество витамина А содержится в капусте (брокколи, брюссельской, белокочанной), рыбе, печени, моркови, сливочном масле, сметане.
kapusta3.jpg
kapusta3.jpg (18.73 КБ) 461 просмотр
390.jpg
390.jpg (45.58 КБ) 461 просмотр
c0e6d4a06c62-300x199.jpg
c0e6d4a06c62-300x199.jpg (19.2 КБ) 461 просмотр
images.jpg
images.jpg (5.13 КБ) 461 просмотр
images.jpg
images.jpg (6.66 КБ) 461 просмотр
smetana_enl.jpg
smetana_enl.jpg (30.8 КБ) 461 просмотр
Витамин B6 прячется в бананах, белокочанной капусте, моркови, картофеле, свинине.
index.jpg
index.jpg (3.93 КБ) 461 просмотр
Салат-из-свежей-капусты-с-морковью.jpg
Салат-из-свежей-капусты-с-морковью.jpg (48.36 КБ) 461 просмотр
k-508-00.jpg
k-508-00.jpg (97.03 КБ) 461 просмотр
По материалам nmedik.org
能否在日常的琐碎中发现美好,取决于你自己
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.


Цветок
Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

Ядра подсолнечника — семена здоровья

Привезенные из Америки испанскими колонистами эти замечательные семена сначала использовались в Европе с декоративными целями. Являясь украшением садов и парков, эти растения еще не знали о своей перспективе - стать одной из важных агрономических культур и, кроме того, великолепным целебным средством народной медицины.

Чтобы оценить последнее их качество, понадобились столетия и современный уровень развития науки.

Что же в ядрах подсолнечника мы найдем примечательного для улучшения здоровья современного человека?

Прежде всего, конечно, это их биологическая ценность, которая выше, чем у таких популярных белковых продуктов, как яйца и мясо. По содержанию витамина D эти замечательные ядра превосходят рыбий жир. А это — чистая и сияющая кожа, блестящие и сильные волосы, крепкие кости, ногти и зубы.

Аминокислоты, которые содержатся в ядрах подсолнечника, такие как , архидоновая, пальмитиновая, олеиновая, линолевая и стеариновая, поддерживают жировой обмен организма на нужном уровне, не дают организму преждевременно стареть, накапливать лишний холестерин и приводить к таким грозным заболеваниям , как атеросклероз сосудов и инфаркт.

Укрепить наше зрение и защитить организм от вредоносного воздействия свободных радикалов, а также положительно воздействовать на репродуктивную сферу помогут содержащиеся в большом количестве в семенах подсолнечника витамины А и Е.

Чтобы эффективно позаботиться о своем здоровье нужно использовать данные нам природой полезные свойства ядра подсолнечника. Следует отметить при этом, что вся польза этих замечательных семян находится лишь в сырых ядрышках. В жаренном виде они теряют часть своих полезных свойств. А при хранении очищенными в пакетиках на полках магазинов, теряют их окончательно и могут даже нанести вред.

Употребление ядра подсолнечника в сыром виде поможет добиться качественного улучшения здоровья без специальных диет. Всего с помощью горсти этих зернышек в день вам удастся снизить уровень холестерина в крови, улучшить работу желудочно-кишечного тракта и легких. Благодаря наличию микроэлементов, в частности цинка, блестящими и сильными станут ваши волосы, исчезнет угревая сыпь.

Нельзя забывать и о кальции, которого в ядрах подсолнечника содержится столько же, сколько в йогурте или сметане.

Кроме того, сам процесс поедания семечек, включая процедуру лузганья, хорошо воздействует на нервную систему, предотвращая депрессии и неврозы.
ядро.jpg
ядро.jpg (45.67 КБ) 458 просмотров
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты.

Этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет вам.

В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому мини комплекс включает в себя всего 5, но и этого будет достаточно,чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день

Упражнение 1
Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями. 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.

Упражнение 2
Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки, начиная со лба к затылку и обратно. 10-15 раз.

Упражнение 3
Выполните движение" умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх вниз, захватывая щеки и виски 15-20 раз.

Упражнение 4
Сядьте и скрестив пальцы, положите из сзади на шею. Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук 15-20 раз в среднем темпе.

Упражнение 5
Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника продвигаясь к боковым поверхностям. Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом.

Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня.

Главное, не лениться!
tibet.jpg
tibet.jpg (21.36 КБ) 454 просмотра
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Аватара пользователя
ина2
Полковник
Полковник
Сообщения: 2733
Зарегистрирован: 31 июл 2013, 22:22
Дата рождения: 10-10- 0

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение ина2 »

Хочу познакомить вас с двумя косметическими средствами. Они не столько косметические, сколько лечебные.
Сама ими давно пользуюсь, и все у кого они есть, очень хорошо о них отзываются!
_________________4d1b983803a64.jpg
_________________4d1b983803a64.jpg (18.54 КБ) 451 просмотр
КРЕМ "СОЛЯРИС" от "Доктор Нона"
Фантастический крем, с фантастичесим названием! Великолепный регенерирующий и восстанавливающий крем, при сегодняшней экологической ситуации, необходим в каждой семье.
Сжигающие кожу ультрафиолетовые лучи, повышенный радиоактивный фон, загрязнение воды, почвы и пищи, привели к бурному росту числа онкологических заболеваний. Первой, кто страдает от всех этих поражающих факторов -это наша кожа
Основные ингредиенты: Биоорганоминеральный комплекс, эмульсия растительного воска, масла подсолнечника, жожоба, авокадо, экстракты алоэ, апельсина, розмарина, тимьяна и т.д.

БЕЗ ПАРАБЕНОВ!
Крем "Солярис" компании "Доктор Нона" применяется:
при профилактике кожных поражений, вызванных различными видами излучений;
для профилактики ожогов при лучевой терапии
для восстановления тканей при химических и термических ожогах;
при костно-мышечных болях;
для восстановления дефектов кожи (например, после угрей);
при повышенной пигментации кожи;
как ежедневный мягкий косметический крем;
при обморожениях;
для быстрого заживления порезов;
при общем массаже;
для рассасывания рубцов после травм и хирургических вмешательств.
Из личного опыта
Лучшего средства при ожогах я не знаю. Обожгла губу кипящим маслом. Нанесла жирненько крем. Болело пол часа. Потом ни волдыря ни боли. Ожег от утюга болел дольше, но боль не мучительная, корочка образовалась , но прошла быстро и не болела. Также он очень быстро и эффективно подсушивает герпис. Помогает при солнечных ожогах.
Все препараты "Др. Ноны" на основе солей Мертвого моря и в качестве консерванта для соли используются аромомасла.
Их эффективность, как и любой косметики, индивидуальна для каждого человека. Но кто попробовал "Солярис" берут его снова и снова.
Препарат дорогой (от 1200руб до 1500) но хватает на долго. Если конечно не проводится интенсивное ежедневное лечение больших участков кожи. Меня, конечно, жаба задушила, когда я его покупала. Но я не жалею, так как за год использовала только половину, и он у меня, как палочка - выручалочка.
Ещё один минус "Соляриса" -купить его можно через интернет(это сетевой маркетинг), и распространители иногда уговаривают подписАться. Это напрягает. Отказывайтесь от подписки жестко.
Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

ина2 писал(а):КРЕМ "СОЛЯРИС" от "Доктор Нона"
это для дополнения
http://nonabest.ru/dr-nona-solyaris/
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

ина2 писал(а):Хочу познакомить вас с двумя косметическими средствами
Крем Солярис -это 1,а что под номером 2? :)
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Аватара пользователя
ина2
Полковник
Полковник
Сообщения: 2733
Зарегистрирован: 31 июл 2013, 22:22
Дата рождения: 10-10- 0

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение ина2 »

Ещё один крем, очень актуален сейчас, в морозы. Он ооооочень давно у нас на рынке. Но многие о нем не знают.
BORO PLUS ("Боро плюс") Индия. (зеленый и розовый)
49991773_37380641_1.jpg
49991773_37380641_1.jpg (12.5 КБ) 448 просмотров
Описание и инструкция к "Боро Плюс крем, 25г антисептический зеленый"

Крем «БОРО ПЛЮС» - для ухода за здоровой и проблемной кожей содержит натуральные экстракты лекарственных трав: алоэ-вера, тулси (базилик), сандал, харидра (куркума), ним (маргоза), капур качари, ветивер и др., обладающих антисептическим действием. Создает защитный слой на коже, который защищает от воздействия внешней агрессивной среды. Увлажняет и питает сухую кожу, снимает жжение и раздражение кожи. Восстанавливает содержание необходимых для кожи питательных элементов, обладает тонизирующим свойством, удаляет неприятный запах и придает ощущение свежести. Очищает кожу и улучшает ее структуру. Предотвращает трещины на коже и губах, защищает от обветривания. Благодаря антисептическим свойствам экстрактов растительных трав и других натуральных составляющих способствует быстрому заживлению мелких царапин, ссадин и порезов. Постоянное применение крема БОРО ПЛЮС предохраняет и укрепляет Вашу кожу, делая ее свежей, эластичной, молодой и здоровой.

Применение:
Применяется: для защиты кожи рук от воздействия агрессивной среды при стирке, уборке и работе на приусадебном участке;
Для защиты кожи ног от сухости и раздражения;
При раздражении, воспалении и смягчения кожи у маленьких детей при использовании подгузников;
Снимает раздражение и зуд при укусах насекомых;
Применяется как крем после бритья.
Используется как первая помощь при небольших проблемах на коже.
Нанести крем на кожу лица, рук или ног тонким слоем. Для достижения требуемого результата использовать не менее 3 раз в день. При небольших проблемах на коже по мере необходимости.
Только для наружного применения. Не содержит антибиотики и гормональные препараты

Описание и инструкция к "Боро Плюс крем, 25г антисептический розовый"
Крем «БОРО ПЛЮС» - для ухода за здоровой и проблемной кожей содержит натуральные экстракты лекарственных трав: алоэ-вера, тулси (базилик), сандал, харидра (куркума), ним (маргоза), капур качари, ветивер и др., обладающих антисептическим действием. Создает защитный слой на коже, который защищает от воздействия внешней агрессивной среды. Увлажняет и питает сухую кожу, снимает жжение и раздражение кожи. Восстанавливает содержание необходимых для кожи питательных элементов, обладает тонизирующим свойством, удаляет неприятный запах и придает ощущение свежести. Очищает кожу и улучшает ее структуру. Предотвращает трещины на коже и губах, защищает от обветривания. Благодаря антисептическим свойствам экстрактов растительных трав и других натуральных составляющих способствует быстрому заживлению мелких царапин, ссадин и порезов. Постоянное применение крема БОРО ПЛЮС предохраняет и укрепляет Вашу кожу, делая ее свежей, эластичной, молодой и здоровой.

Из личного опыта: Как видим состав у них практически одинаковый, даже запахи похожи. Способ применения и показания к применению тоже одинаковы. Крем очень хороший. Великолепно заживляет трещины на пятках, лечит то, что мы раньше называли "цыпки", т. е. обветренные руки. А так же раздражения на коже.
Крем не дорогой. 25г. стоит не более 50 руб. Если не подошел, не так обидно. Недостатки: он достаточно жирный, но зимой это может даже и хорошо для защиты от обморожений. Второй недостаток у него сильный парфюмированный запах, хоть и приятный, но очень долго сохраняется. Иногда мне кажется, что он перебивает запах духов.
Я тоже во все поездки беру его с собой!
Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

ина2 писал(а):Ещё один крем, очень актуален сейчас, в морозы.
с удовольствием пользуюсь не только для улицы но и просто дома днем или на ночь хвильветовым,мне он больше нра по запаху...
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

Кашель пройдет очень быстро!

Взять на кончике ножа немного сухого порошка горчицы. В стакан налить воды (на три глотка) комнатной температуры, быстро смешать с горчицей и сразу же выпить, ничем не запивая. Кашель пройдет за 2-3 минуты.

Много воды пить нельзя. Нужно, чтобы горчица осела на гортани и не дошла до желудка. Пить по мере появления кашля. Он очень быстро закончится. Настой совсем не горький, просто непривычно пить его в первый раз.
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Ответить