В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Творчество, Оригами, Фракталы, Бисерное искусство.

Модераторы: gesigor, Sveta

Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

Mens sana in corpore sano [мэнс сана ин корпорэ сано)

Секреты-советы по здоровью

У кого что болит, тот о том и говорит :) ,начну с себя, как ни странно, но на исходе лета сильно простыла, 3 дня была в кашле и соплях ;)

сопли слава богу прошли,а вот кашель- задерживается(((

Средство от кашля
«Народные рецепты»

Лето иногда не балует хорошей погодой, холодно и влажно дома и на улице или наоборот все прекрасно,тепло и ярко,а ты простыл, кашель появился и беее... сопли льют в 3 ручья. И многие из нас не могут подавить кашель неделями. Тем, у кого эта проблема затянулась, предлагаю два необременительных народных рецепта от кашля.

Русское знахарское средство от кашля

Нарезать очень тонкими ломтиками 6-8 штук редьки. Посыпать каждый ломтик обильно сахаром и оставить на полдня. Затем слить появившийся сок. Знахари утверждают, что это средство излечивает самый тяжелый кашель в сравнительно короткий период времени.

Бразильское средство от кашля

Бразильцы берут спелые бананы и протирают их через сито, затем кладут бананы в кастрюлю с горячее водой в пропорции два банана на одну чашку воды с сахаром, снова подогревают и пьют эту смесь.
здоровье.jpg
здоровье.jpg (139.29 КБ) 2442 просмотра
Будьте ЗДОРОВЫ!!! :Air_kisses:
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Аватара пользователя
Sveta
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 5654
Зарегистрирован: 18 окт 2012, 21:13
Дата рождения: 17.05.1973

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Sveta »

Refet, :give_heart: Только утром подумала может создать такую темку, лезу, а она тут как тут! :good: :give_heart: Еще может про полезное питание сделать? Только наверно это лучше тогда в рецептах? :)
能否在日常的琐碎中发现美好,取决于你自己
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.


Цветок
Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

Светик,я за все твои начинания :give_heart:
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Аватара пользователя
Sveta
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 5654
Зарегистрирован: 18 окт 2012, 21:13
Дата рождения: 17.05.1973

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Sveta »

Refet писал(а):Светик,я за все твои начинания :give_heart:
:drinks: :air_kiss:
能否在日常的琐碎中发现美好,取决于你自己
Сможете ли вы найти прекрасное в повседневных мелочах, зависит от вас.


Цветок
Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

Целебные росы

О том, что роса избавляет от многих заболеваний и дает мощный тонизирующе-закаливающий эффект, известно давно. Ведь роса – это экстракт растений, вобравший в себя биологически активные вещества. В том числе редкие ионы марганца, молибдена, цинка, которыми богата пыльца цветов.

Наиболее целебна утренняя роса лугов, лесных опушек и полян. Растения по утрам выделяют целебные вещества, которые накапливаются в ней за ночь. Впервые об этом рассказала ясновидящая Ванга. Она же дала несколько рецептов лечения росой.

Лечение варикозного расширения вен. Больной должен пройти по лугу в чистых хлопчатобумажных носках. Не снимать, пока не высохнут на ногах. Такую процедуру делать через день.


Лечение тромбофлебита. Поставить во дворе на землю неглазурованный кувшин с водой, утром собрать мокрую от влаги землю под кувшином и положить ее на больное место. Крепко привязать бинтом или салфеткой. Процедуру выполнить 3 раза.


Подпитка космической энергией.

Рано утром выйти на луг, расстелить на траве чистую простыню – чтобы пропиталась росой. Завернуться и ждать, пока высохнет на теле. Повторять несколько дней.


Известный русский целитель Порфирий Иванов при предрасположенности к частым простудам советовал в течение месяца рано утром ходить босиком по влажным от росы камням и по росистой траве.


Самыми целебными считаются росы, выпадающие на Ивана Купалу (с 6 на 7 июля). В это время большинство трав уже цветет, и их наземные части содержат наибольшее количество полезных веществ. А если до праздника стояла еще и теплая сухая погода с ежедневными росами, то целебная сила купальской росы значительно увеличивается.


Росу можно принимать и внутрь. Положите на траву чистое полотенце, когда оно намокнет, отожмите росу в деревянную или стеклянную банку (но не железную).


При желчнокаменной болезни выпить 2 ст. л. ночной росы за 30 мин. до еды. Курс лечения – 7–10 сеансов через день. Одновременно делать компрессы с росой на область печени.


При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, геморрое пить натощак и перед сном по 1/4–1/2 стакана росной воды в течение 3 недель, соблюдая овощную диету. При геморрое делать вечерние клизмы росой.


При бессоннице, истерии, нервном расстройстве обвязать голову полотенцем, смоченным вечерней росой. Утром обтереть все тело. Можно принимать внутрь по 1/2 стакана вечерней росной воды. Лечиться не более 3 недель.


При редких волосах, облысении смочить голову росной водой и массировать кончиками пальцев до разогрева. Повторить и оставить на 30 мин. Потом ополоснуть настоем ромашки и дать высохнуть. Курс лечения – 5–7 процедур через день.


Снижение остроты зрения, катаракта, бельмо. Промывать глаза и делать холодные компрессы на 10 мин. утром и перед сном утренней росой ежедневно в течение 2 недель.


При шпорах, мозолях, грибковых заболеваниях ходить утром по росе. Или накладывать холодные компрессы с росой на больные места на ночь.


Важно: росу, как и растения, лучше собирать подальше от дорог, свалок и полей, на которых используют вредные химикаты.
роса1.gif
роса1.gif (276.08 КБ) 2433 просмотра
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

ВАЛЕРИАНЕ - ВАННА ОТДЕЛЬНО

Ванны с отваром валерианы служат для успокоения сердца, судорог и всей нервной системы: они понижают возбужденность спинного мозга и особенно рекомендуются при нервной бессоннице, нервном сердечном страдании, слабости сердца и нервов, при судорожных состояниях сердца, гортани, нервов, желудка, при коликах, астме и газах. Такие ванны уменьшают и регулируют число сердечных сокращений и понижают артериальное давление крови. Для полной ванны требуется 1/2 кг валерианы.
valer.jpg
valer.jpg (25.71 КБ) 2433 просмотра
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

БЕЛЫМ по СТРЕССУ

Часто бывает, что мы подолгу не можем успокоиться: трясутся руки, невозможно сосредоточиться… Самое лучшее успокоительное средство в подобных ситуациях – это представление белого цвета.

Успокой ум!

Представь, что ты стоишь под душем. Сверху льются потоки воды, почувствуй их соприкосновение с телом. Услышь звук струящейся воды.

А теперь сделай эту воду белой. Белый цвет подобно душу льется на тебя, омывает все тело, почувствуй его легкое прикосновение, послушай его «мелодию».

Сделай глубокий медленный вдох, белый цвет проникает внутрь тебя, выдох. Глубокий вдох, ты наполняешься белым цветом, успокаиваясь и умиротворяясь. Выдох.

Напряжение и волнение спадают. Спокойствие и мир заполняют тебя вместе с белым цветом. Ты спокойна и уверена в себе. Ты сохранишь эту наполненность белым цветом, спокойствием, миром. Каждый раз, когда тебе потребуется успокоиться, вспоминай этот душ из белого цвета. И он быстро и эффективно успокоит тебя.

Выполни 20–30 таких вдохов-выдохов, представляя, как с каждым вдохом ты все больше и больше наполняешься белым цветом. Придумывай новые фразы, которые могут тебя успокоить в каждой конкретной ситуации.

Успокой тело!

Используй напряжение мышц и ощущение теплоты для успокоения. Для начала напряги изо всех сил все мышцы. Сожми кисти рук, напряги ступни, руки, ноги, желудочные мышцы. Стисни зубы, напряги лицо, напряги все мышцы. Затем расслабь их, насколько это возможно. Когда проделаешь это, обрати внимание на разницу. Повтори три раза.

Теперь, начиная со ступней и продвигаясь к голове, концентрируйся на каждой части тела, внушая тепло и расслабление. При этом говори себе: «Мои пальцы ног (ступни, ноги, бедра) теплые и расслабленные». Проделай это последовательно для каждой части тела.

Когда ты проделываешь это, ты можешь обнаружить определенное напряжение или скованность в определенных частях тела. Если это так, ты можешь послать целительную энергию в эту часть тела.

Продолжай поочередно расслаблять каждую часть тела. После того как расслабила голову, закончи упражнение, говоря про себя: «Сейчас я абсолютно спокойна, расслаблена, полностью готова ко всему, что произойдет».

Дыши глубже!

Обрати внимание на то, что при дыхании воздух входит и выходит, входит и выходит. Концентрируйся на различных частях тела, двигаясь вверх и вниз, внутрь и наружу по мере того, как ты дышишь. С каждым вдохом направляй дыхание к различным частям своего тела. Направляй дыхание в ногу, в руку и почувствуй, как течет воздух при вдохе и выдохе.

Теперь сознательно вдохни медленно и глубоко 10 раз. При этом повторяй про себя: «Я расслаблена, я расслаблена».

Для еще большего расслабления продолжай выполнение упражнения.
белая вода.jpg
белая вода.jpg (165.34 КБ) 2433 просмотра
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

ДЛЯ...
...импотенции

Для начала мужчине необходимо выкинуть из головы все обиды на женщин. А уж потом испробовать на себе лучшие рецепты знахарей.

1. Кагор – 2 ст. ложки, ядра грецкого ореха – 1/2 стакана. Вскипяти стакан молока, добавь в него кагор и дробленые орехи и выпей теплым. Для лечения достаточно нескольких дней.

2. Березовый сок – 1 стакан, морковный сок – 1/2 стакана, желток от домашнего яйца. Все смешать и пить несколько дней, каждый раз делая свежий состав.

3. Трава болотной ряски – 1/2 стакана, трава девясила – 2 ст. ложки, мед – 2 ч. ложки. Траву завари в 4 стаканах воды, настой пей теплым за полчаса до еды по 1/2 стакана.

Во время лечения противопоказано вино, в душе должны быть покой и умиротворение.
им.jpg
им.jpg (17.07 КБ) 2433 просмотра
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

ЧАЙ БЫВАЕТ ВРЕДНЫМ ???

О полезных свойствах чая хорошо известно всем. Но знаешь ли ты, что чрезмерное употребление чая может привести к серьезным сбоям в работе организма? Некоторым же категориям людей этот напиток и вовсе противопоказан. Итак, чай пить нельзя…

При температуре

В народе уже не один десяток лет бытует мнение, что чай, который считается прекрасным жаждо-утоляющим средством, просто необходим при повышенной температуре. На самом деле это не так. Недавно британские ученые установили, что чай способствует повышению температуры тела. А все из-за теофиллина, который содержится в этом напитке. Теофиллин обладает мочегонным действием, поэтому делает практически неэффективными жаропонижающие препараты. Поэтому при гриппе и простудных заболеваниях от чая лучше отказаться.

При бессоннице

Перед сном чай пить не рекомендуется. Как выяснилось, чай самым прямым способом действует на центральную нервную систему и головной мозг, которые приводит в состояние возбуждения. Из-за этого заснуть становится невозможно. Поэтому людям, страдающим бессонницей, употребление чая лучше сократить до минимума.

При язве

Чай необходимо исключить из рациона людям, страдающим повышенной кислотностью, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Содержащийся в чае теофиллин подавляет соединение фосфорной кислоты, которая снижает секрецию желудочной кислоты в клетках стенок желудка. При употреблении чая получается избыток желудочной кислоты, которая препятствует заживлению язв. Если полностью исключить чай из рациона ты не можешь, постарайся его пить с молоком и сахаром.

При беременности

В чае содержится кофеин, который негативно влияет на плод, стимулируя его. Ученые недавно пришли к выводу, что содержащийся в пяти выпитых чашках чая кофеин способен привести к недостатку веса у младенца. Кроме того, кофеин, содержащийся в чае, способствует развитию токсикоза из-за того, что увеличивает нагрузку на сердце и почки. Так что беременным чаем лучше не злоупотреблять.

При гипертонии

Гипертоникам, а также людям, страдающим атеросклерозом, необходимо отказаться от любого вида чая. Дело в том, что чай сильно воздействует на центральную нервную систему. А когда кора головного мозга приходит в состояние возбуждения, кровеносные сосуды мозга сужаются, и это негативно сказывается на людях, страдающих гипертонией.
тиа.jpg
тиа.jpg (21.41 КБ) 2433 просмотра
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Аватара пользователя
Refet
Маршал
Маршал
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 13 дек 2012, 20:40
Откуда: Украина

Re: В здоровом теле — здоровый дух,что на латинском..

Сообщение Refet »

Вредно ли есть сопли? ;)

Искала сегодня инфу вреден ли соевой соус или вообще соя, но пока искала сою нашла про сопли

Прежде всего, что такое сопли? Это слизь, которая выделяется в носу человека. Обычно ее не очень много, но как только человек заболевает, количество соплей начинает резко увеличиваться. Это защитная реакция организма, который с их помощью старается избавиться от микробов и бактерий, которые поселились в носоглотке.

Многие дети любят все пробовать на вкус, в том числе и эти выделения из носа. Мало того, некоторым нравится то, что они попробовали. Постепенно употребление соплей в пищу (м-да, не совсем корректно, вряд ли кто-то их прямо ложками ест, но все же) переходит во вредную привычку. Даже взрослые порой позволяют себе «пожевать» такой «деликатес»…

Вредно ли есть сопли? Для психики окружающих – вредно. Вид человека, который с удовольствием ковыряет в носу, а потом кладет в рот свою «козявку» просто омерзителен!

Вредно ли есть сопли с медицинской точки зрения? Есть один австралийский доктор, который утверждает, что эту слизь можно рассматривать в качестве бесплатной «прививки» от многих болезней. Может, такое утверждение несколько оптимистично, но бывает, что сопли сами стекают в горло во время болезни. И дополнительного вреда не приносят.
сопли.jpg
сопли.jpg (13.05 КБ) 2429 просмотров
:P
http://vrednoli.ru/2010/07/01/vredno-li-est-sopli/
Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим...
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят что угодно...
Ответить